リズムトレーニング

令和元年6月1日、インストラクターの方をお招きし、

リズムトレーニングを体験しました。

 

このトレーニングを組み込んでいる、現Bチームに影響を受け、美里全体で取り組もうとしている

練習メニューです。

現代トレーニングの一つとして、魅力的な内容。

 

いざ体験してみると、プレー技術とは別ですが、体を動かすパフォーマンスの技術として、

とても素晴らしいトレーニングだと体感しました。

 

音楽に合わせてリズムを刻む訳ですが、これがまた難しい・・・

簡単な動作でも、同時に多種の動きをとるということが、こんなにも難しい事だと理解出来た、

大変貴重な時間となりました。

 

有意義な時間を提供して頂きました。

 

今回、ご協力して頂きました講師の皆様、お忙しい中ありがとうございました。

チーム一同、感謝致します。

 

また機会がありましたら、宜しくお願い致します。